「夜は問題なかったのに、朝だけ異常に寒い」 キャンプでよくある悩みです。
特に子連れキャンプでは、 朝の冷え込みで子どもが震えたり、機嫌が悪くなったりしがちです。
この記事では、キャンプの朝が一番寒くなる理由を整理し、 起床前〜動き出すまでを想定した現実的な寒さ対策をまとめます。
なぜキャンプの朝は一番寒いのか？
朝が寒いのには、明確な理由があります。
- 放射冷却で気温が一番下がる
- 体温が下がった状態で起きる
- テント内の暖気が完全に逃げている
夜より朝の方が寒く感じるのは、 「気温＋体の状態」のダブルパンチです。
対策① 寝ている間に朝の冷えを仕込んでおく
朝寒くならない一番のコツは、 起きる前から対策しておくことです。
- 寝袋の中に翌朝着る服を入れておく
- 電気毛布・湯たんぽを朝まで使う
- 地面の冷え対策を徹底する
子どもの夜間冷え対策は、 冬キャンプ（11月）子どもの寒さ対策も参考になります。
対策② 起きた瞬間に「冷気を入れない」
朝一番でやりがちな失敗が、 何も考えずにテントを全開にすることです。
- 出入口は一気に開けない
- 子どもが起きる前に大人が動く
- インナーを着てから外に出る
朝の結露と冷気はセットです。
結露対策と朝の冷え対策は、 キャンプの結露対策完全ガイドとあわせて考えると失敗しにくくなります。
対策③ 朝イチの行動を決めておく
寒い朝ほど「何をするか決めていない」状態が一番つらいです。
- 起きたらすぐ温かい飲み物
- 朝食は簡単＆火を使わないメニュー
- 子どもは寝袋＋上着のまま動かす
朝は「準備時間」と割り切るのが正解です。
服装は「起きてから着る」では遅い
朝の寒さ対策では、 重ね着のタイミングが重要です。
- 起床前に羽織れる防寒着を用意
- 子ども用はサイズに余裕を持つ
- 風を通さないアウターを最優先
親子向けの具体例は 冬キャンプ 服装 親子向け7選を参考にしてください。
朝寒いキャンプでやってはいけないこと
- 子どもを急に外へ出す
- 薄着のまま朝食準備
- 寒さを我慢させる
朝の冷えは、 体調不良やキャンプ嫌いの原因になりやすいポイントです。
まとめ｜朝寒いのは「対策の仕込み不足」
キャンプの朝が寒いのは自然なことですが、
- 寝る前の準備
- 起きた瞬間の動き
- 行動の段取り
この3点を整えるだけで、 朝の寒さは大きく軽減できます。
特に子連れキャンプでは、 「朝をどう乗り切るか」が快適さを左右します。
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